Stage alimentation - jeûne - émotions
Je suis formée à l'accompagnement de jeûne et je propose des stages encadrés pour découvrir cette pratique dans le respect du corps.
Prochain stage à Nans sous Saint Anne entre Jura et Doubs à Lison des sources.
J'accompagne des groupes de personnes volontaires et responsables pour la pratique du jeûne au repos, dans des lieux propices au ressourcement.
Le stage est individualisé, adapté à chaque personne et son état de santé. Les inscriptions ont lieu sur dossier après bilan médical.
Nous nous proposons de sécuriser l'expérience et d'apporter un soutien à chacun en fonction de sa recherche et de son vécu, sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Nous proposons plusieurs outils pour apprendre à prendre soin de soi au quotidien.
Au programme: apprentissage au sujet du jeûne et de l'alimentation santé, accompagnement en groupe et en individuel, ateliers d'éveil du corps, ateliers respiratoires, ateliers créatifs, accueil émotionnel, promenades douces, pratiques de l'attention etc... Pour plus de renseignements, merci de me contacter en communiquant votre adresse e-mail.
Ma chaîne youtube "parmonprisme" propose différentes vidéos pour comprendre ma vision du jeûne et de l'accompagnement.