Cette séance permet une reconnexion avec le corps, la posture, le schéma corporel, les sensations, la respiration, et éventuellement les émotions.

Différents types de toucher, toujours respectueux, permettent de détendre, rééquilibrer, conscientiser les parties du corps qui en ont besoin. Dans cette proposition de soin comme en Voyage Psycho corporel, vous comme moi sommes présents au corps, ses besoins, en permettant à ses capacités de régulation de s'exprimer, sans imposer un résultat.

Les intentions ne sont pas des objectifs ou des résultats précis, mais le don de notre présence, une conscientisation du corps et du lien corps-esprit. Cela peut permettre une meilleure prévention et un meilleure vécu de la douleur, de libérer des tensions et des émotions, de réguler et réharmoniser les systèmes du corps, de changer des habitudes, de se découvrir capables et autonome à divers niveaux dans son chemin de santé.

Les approches utilisées sont une synthèse d'apprentissages diversifiés, en constant approfondissement et évolution.

Je pourrais proposer aussi des méditations guidées allongées ou debout, des exercices respiratoires, des séquences d'autohypnose (voir séance de voyages pcychocorporel).

Précision : il ne s'agit pas d'un massage ou d'une technique bien être. 

Si vous êtes intéressés : me contacter pour discuter de la possibilité de cette séance pour vous
Prix libre (me consulter)
Durée : 1 h
Modalités : en tenue souple et ample si possible, sans chaussette, avec la volonté de beaucoup de partenariat, bienveillance et conscience à l'égard de son corps.

Mis à jour le 24 Fév. 2024